今日は朝と夕方で2回歩きました。
快調です。
夕方に歩いた時、アクションカメラをヘルメットに取り付けて全行程を動画で撮影しました。
今日から筋トレも取り入れました。
総歩行距離 7.4km
腕立て 10回
腹筋 20回
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自己紹介
- youngdreamer
- 人生をいかに楽しく生きるかを考えており、自分の人生を自分が主人公として、自己満足でもオンリーワンで生きたいと思っている。要領は悪いかもしれないが、とにかく一生懸命に頑張りたい。 「人生明るく、楽しく、元気に、生き生きと、ケセラセラ」がモットー！！
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