健康維持管理ウオーキング 140日目

ウオーキング日　１０月４日

 

3.3㎞　37分
腹筋　60回
腕立て伏せ　30回
背筋　120回

今日の散歩道

黄昏の夕焼けが好きです。
物悲しい感じもしますが、何でもそのようなことが多いと思いますが、最後に輝しかった今までの総仕上げのような輝きを見せます。
ローソクが消えるときパッと明るくなるような感じです。
いずれは僕も最後をむかえる時が必ず来ますが、こんな輝きの中でむかえたい。