2014年10月10日金曜日

健康維持管理ウオーキング　145日目

3.3㎞　39分

今日から再び再開。ゆっくり歩いた。

今日の散歩道

3分の2以上の田圃の稲刈りが終わっている。

投稿者 時刻:

3 件のコメント:

  1. 高橋　琢也2014年10月10日 23:07

    投稿したいのでＴＥＳＴしてみます。高橋琢也

    返信削除
  2. 高橋　琢也2014年10月10日 23:20

    正木ちゃん。こんばんは。見ているよ。
    風邪をひいたんだって？風邪は万病の元というから気を付けて、あまり無理をしないで、継続すればいいんじゃないの。僕も毎日腕立て伏せ３０回（これが何故か大変きつい）、腹筋３０回、ウオーキング１時間ずっとつずけているよ。抜けると気になるね。お大事に。高橋。

    返信削除
  3. youngdreamer2014年10月21日 0:10

    高橋さん　凄いですね。ウオーキング１時間もですか。そして、腹筋も腕立ても。みるみるうちにマッチョになりますよ。その暁には、是非ヌードを見せて下さい。（笑）

    返信削除

登録: コメントの投稿 (Atom)