2014年10月12日日曜日

健康維持管理ウオーキング　147日目

3.3㎞　37分
筋トレなし

朝からの自治会清掃日参加と続いての家の
草引きの後、すぐにウオーキング。
少し疲れていたのでゆっくり歩きました。

今日の散歩道

秋風にそよぐススキ

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