3.3㎞ 34分 筋トレなし
昨日は、朝3時50分に家を出てダイビングに行き、帰宅したのが19時30分だったのでウオーキングは休みにしました。 今日は、昨日の疲れを口実に筋トレを休みました。(笑)
今日の散歩道
電柱の上に留まっている鳥。夕暮れの空にシルエットが浮かび上がるようです。 二枚目の写真は、夕暮れに映える散歩道
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